Was bewirkt Lachyoga?

• Stimmung – Lachyoga kann deine Laune innerhalb von Minuten verändern, indem Endorphine ausgeschüttet werden. Wenn deine Laune gut ist, ist alles gut.
• Gesundheitlicher Nutzen – Lachyoga stärkt dein Immunsystem und senkt den Stresslevel. Wenn das Immunsystem intakt ist, wird man nicht so schnell krank und überwindet Krankheiten schneller oder es mildert die Symptome bei chronischen Krankheiten ab.
• Sauerstoff – Das Gehirn benötigt 25% mehr Sauerstoff als der Rest des Körpers. Lachyoga erhöht die Versorgung des Gehirns und des Körpers mit Sauerstoff. Deshalb fühlt man sich mit Energie aufgeladen und motivierter. Es erhöht die Effizienz.
• Beziehungen – Die Lebensqualität definiert sich über gute Beziehungen zu Freunden, Familie, Kollegen. Lachen verbindet dich sehr schnell mit anderen Menschen, man kümmert sich umeinander, hilft sich und teilt miteinander.
• Schlechte Zeiten – Jeder kann lachen, wenn die Zeiten gut sind. Aber wie kann man lachen, wenn es nicht so gut läuft? Lachyoga kann dir die Kraft geben, auch durch schwierige Zeiten mit einem Lächeln zu gehen. Optimismus und Vertrauen werden durch Lachyoga gestärkt.