Hier finden Sie unsere regelmäßig wiederkehrenden Veranstaltungen
mit unseren Partnern
Volkshochschule Hof (Stadt)
Volkshochschule Hof (Land) - VHS Bad Steben
Volkshochschule Plauen
Locations:
Lach-Yoga (Hasya Yoga) VHS Hof/Land
Lachen ist Medizin und die Forschungen der Biochemie beweisen das, denn Lachen setzt Botenstoffe frei, baut Stress ab und stimuliert das Immunsystem. Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lach-Yoga, denn Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, beugt Krankheiten vor (z.B. "Burnout") und verhilft zu positiver Grundeinstellung, mit der Folge einer merkbar besseren Ausstrahlung. Es ist ein Weg, der Hektik des Alltags zu entfliehen und durch die Kraft des Lachens positive Energien freizusetzen. Sie erleben, wie Energiequellen angezapft werden und Sie durch die einfachen Übungen des Lach-Yogas auf spielerische Weise Kreativität, Heiterkeit und Lebensfreude verspüren. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, für sich selbst Lach-Yoga zu betreiben, sowie Familienmitglieder oder nahe Freunde mit einzubeziehen. Ein Kurs für Teilnehmer jeden Alters und ohne sportliche Voraussetzungen.
Bitte mitbringen: Matte, Indoor-Schuhe oder warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung. WICHTIG: Wasser zum Trinken
Leitung: Herbert W. Schiml, Lachyoga-Lehrer mit Zertifizierung der Dr. Kataria-Schule und Gründer der 1. Lachschule Frankenwald
Termin/Dauer: 10.11.2018 10-17h
Ort: relaxa Hotel Bad Steben (Badstr. 28, Bad Steben)
Teilnahmegebühr: 40,00* €
Lach-Yoga (Hasya Yoga) VHS Hof/Stadt
Lachen ist Medizin und die Forschungen der Biochemie beweisen das, denn Lachen setzt Botenstoffe frei, baut Stress ab und stimuliert das Immunsystem. Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lach-Yoga, denn Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, beugt Krankheiten vor (z.B. "Burnout") und verhilft zu positiver Grundeinstellung, mit der Folge einer merkbar besseren Ausstrahlung. Es ist ein Weg, der Hektik des Alltags zu entfliehen und durch die Kraft des Lachens positive Energien freizusetzen. Sie erleben, wie Energiequellen angezapft werden und Sie durch die einfachen Übungen des Lach-Yogas auf spielerische Weise Kreativität, Heiterkeit und Lebensfreude verspüren. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, für sich selbst Lach-Yoga zu betreiben, sowie Familienmitglieder oder nahe Freunde mit einzubeziehen. Ein Kurs für Teilnehmer jeden Alters und ohne sportliche Voraussetzungen.
Bitte mitbringen: Matte, Indoor-Schuhe oder warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung. WICHTIG: Wasser zum Trinken
Leitung: Herbert W. Schiml, Lachyoga-Lehrer mit Zertifizierung der Dr. Kataria-Schule und Gründer der 1. Lachschule Frankenwald
Termin/Dauer: 24.11.2018 10-17h
Ort: Münch-Ferber Villa, Münch-Ferber-Straße 1, Hof /Saale - bitte bestätigen lassen
Teilnahmegebühr: 42,00* €
* Preis des letzten Kurses ggf. Änderung möglich
Lach-Yoga (Hasya Yoga) bei VHS Plauen
Lachen ist Medizin und die Forschungen der Biochemie beweisen das, denn Lachen setzt Botenstoffe frei, baut Stress ab und stimuliert das Immunsystem. Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lach-Yoga, denn Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, beugt Krankheiten vor (z.B. "Burnout") und verhilft zu positiver Grundeinstellung, mit der Folge einer merkbar besseren Ausstrahlung. Es ist ein Weg, der Hektik des Alltags zu entfliehen und durch die Kraft des Lachens positive Energien freizusetzen. Sie erleben, wie Energiequellen angezapft werden und Sie durch die einfachen Übungen des Lach-Yogas auf spielerische Weise Kreativität, Heiterkeit und Lebensfreude verspüren. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, für sich selbst Lach-Yoga zu betreiben, sowie Familienmitglieder oder nahe Freunde mit einzubeziehen. Ein Kurs für Teilnehmer jeden Alters und ohne sportliche Voraussetzungen.
Bitte mitbringen: Indoor-Schuhe oder warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung. WICHTIG: Wasser zum Trinken
Leitung: Herbert W. Schiml, Lachyoga-Lehrer mit Zertifizierung der Dr. Kataria-Schule und Gründer der 1. Lachschule Frankenwald
Termin/Dauer: 27.10.2018 10-17h
Ort: VHS Plauen - Stresemannstr. 92 , Plauen
Teilnahmegebühr: 36,00 €
Mentalwandern (BrainWalking) am Untreusee
Mentalwandern ist ein ganzjähriges Naturerlebnis mit Gehirn- und Achtsamkeitstraining. Mit Spaß und großer Freude üben Sie dabei auf spielerische Art ihr Gedächtnis. Es wechseln sich Denkaufgaben mit Übungen der Sinnesorgane: Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken ab. Also gesunde Bewegung mit Anregung der Gehirnhälften - rechts: Sinneswahrnehmung und links: die Denkaufgaben. Somit wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, um alltägliche Situationen neu wahrzunehmen, anders zu bewerten, kreativer und flexibler mit Problemsituationen umzugehen. Mental-Wandern ist für alle geeignet, die Körper und Geist fit halten wollen. Es wird weder schnell, noch sehr weit gewandert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, um aktiv einzusteigen und es dann für sich selbst weiter zu nutzen.
WICHTIG ist die Kleidung und das Schuhwerk (Profilsohle), entsprechend der Witterung. Bedenken Sie dabei bitte auch eventuell: Regenkleidung, Kälteschutz, Getränk im kleinen Rucksack oder Gürteltasche
Leitung: Herbert W. Schiml, Mental- und Motivationstrainer
Termin(e) - :wird bekanntgegeben - siehe auch Frühjahrsprogramm 2019 der vhs
Ort / Treffpunkt: Untreusee an der elektronischen Info-Tafel
Teilnahmegebühr: 12,00 €
Anmeldung: VHS-Hof/Stadt, Tel: 09281 84220
Mentalwandern (BrainWalking) in Bad Steben
Mentalwandern ist ein ganzjähriges Naturerlebnis mit Gehirn- und Achtsamkeitstraining. Mit Spaß und großer Freude üben Sie dabei auf spielerische Art ihr Gedächtnis. Es wechseln sich Denkaufgaben mit Übungen der Sinnesorgane: Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken ab. Also gesunde Bewegung mit Anregung der Gehirnhälften - rechts: Sinneswahrnehmung und links: die Denkaufgaben. Somit wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, um alltägliche Situationen neu wahrzunehmen, anders zu bewerten, kreativer und flexibler mit Problemsituationen umzugehen. Mental-Wandern ist für alle geeignet, die Körper und Geist fit halten wollen. Es wird weder schnell, noch sehr weit gewandert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, um aktiv einzusteigen und es dann für sich selbst weiter zu nutzen.
WICHTIG ist die Kleidung und das Schuhwerk (Profilsohle), entsprechend der Witterung. Bedenken Sie dabei bitte auch eventuell: Regenkleidung, Kälteschutz, Getränk im kleinen Rucksack oder Gürteltasche
Leitung: Herbert W. Schiml, Mental- und Motivationstrainer
Termin(e) - :wird bekanntgegeben - siehe auch Frühjahrsprogramm 2019 der vhs
Ort / Treffpunkt: beim Seifenteich, am Ende der Berliner Straße in Bad Steben
Teilnahmegebühr: 18,00 €
Info über den Kursleiter, Telefon: 0175 2038434
Anmeldeschluss: bitte telefonisch erfragen
Info über den Kursleiter, Telefon: 0175 2038434
Mentalwandern (BrainWalking) bei VHS Plauen
Mentalwandern ist ein ganzjähriges Naturerlebnis mit Gehirn- und Achtsamkeitstraining. Mit Spaß und großer Freude üben Sie dabei auf spielerische Art ihr Gedächtnis. Es wechseln sich Denkaufgaben mit Übungen der Sinnesorgane: Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken ab. Also gesunde Bewegung mit Anregung der Gehirnhälften - rechts: Sinneswahrnehmung und links: die Denkaufgaben. Somit wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, um alltägliche Situationen neu wahrzunehmen, anders zu bewerten, kreativer und flexibler mit Problemsituationen umzugehen. Mental-Wandern ist für alle geeignet, die Körper und Geist fit halten wollen. Es wird weder schnell, noch sehr weit gewandert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, um aktiv einzusteigen und es dann für sich selbst weiter zu nutzen.
WICHTIG ist die Kleidung und das Schuhwerk (Profilsohle), entsprechend der Witterung. Bedenken Sie dabei bitte auch eventuell: Regenkleidung, Kälteschutz, Getränk im kleinen Rucksack oder Gürteltasche
Leitung: Herbert W. Schiml, Mental- und Motivationstrainer
Anzahl Termine: 1
Ort / Treffpunkt: Stadtpark, Plauen
Teilnahmegebühr: 36,00 € *
Termin(e) - :wird bekanntgegeben - siehe auch Frühjahrsprogramm 2019 der vhs