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Spruch des Monats Dezember:
Humor ist, wenn man trotzdem lacht...
Lachen ist Medizin und die Forschungen der Biochemie beweisen das. Lachen setzt Botenstoffe frei, baut Stress ab und stimuliert das Immunsystem.
Lach-Yoga ist eine schallend-laute Übung mit Sofort-Wirkung. Es werden die natürlichen Energiequellen angezapft. Mit Lach-Yoga-Techniken bekommen wir auf spielerische Weise Kreativität, Intuition, Heiterkeit und Lebensfreude.
Die befreiende und stärkende Wirkung des Lachens lässt uns Angst und Niedergeschlagenheit verlieren - Abstand von Leid, Depression und Unzufriedenheit gewinnen - und den ständigen Auswirkungen von Stress entgegenwirken.